Ευδαιμονία Framework

Ένα προσωπικό ταξίδι

Η Ευδαιμονία είναι ένα πρόγραμμα το οποίο δίνει την ευκαιρία στα νέα παιδιά να ακούσουν και να διδαχτούν μέσα από μία πρωτότυπη και καινοτόμο παρέμβαση θέματα τα οποία δεν είχαν την ευκαιρία να μάθουν στο σχολείο και τα οποία θα τους είναι χρήσιμα στο να διαμορφώσουν τη ζωή τους και να ενταχθούν γρηγορότερα στους χώρους εργασίας

eudaimonia

Ημέρα 1

Βασικές αξίες της καλής ζωής

Θα μάθουμε πως το σύστημα αξιών μας ως άνθρωποι μας οδηγεί στην Ευδαιμονία και στην προσωπική ευτυχία

  • Ποιοι είμαστε: Κατανόηση του πως μας βλέπουν οι άλλοι
  • Τι είναι η “Ανεξερεύνητη Ζωή”
  • Ευδαιμονία, Ευτυχία, Ευζωία, και πως μπορούμε να τις πετύχουμε
  • Αρετή, Φρόνηση και Χαρακτήρας, οι τρείς πυλώνες της Ευδαιμονίας
  • Επιτυγχάνοντας την Ευδαιμονία μέσα από τις σχέσεις μας με τους άλλους
  • Δημιουργία σχέσεων εμπιστοσύνης και ψυχολογικής ασφάλειας

Ημέρα 2

Ποιος είμαι. Η αυτογνωσία μου

eudaimonia

Ποιος είμαι. Η αυτογνωσία μου

Θα μάθουμε για τον εαυτό μας, την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα μας

  • Δρόμοι και εργαλεία αυτοαξιολόγησης και αυτογνωσίας
  • Κατανόηση της υπάρχουσας κατάστασης
  • Συνειδητοποίηση των ταλέντων και των δυνατών μου σημείων, της αποστολής μου στη ζωή, των φόβων και των “τυφλών σημείων” μου
  • Γνώση του χαρακτήρα και της προσωπικότητάς μου
  • Εύρεση του σκοπού και του νοήματος της ζωής

Ημέρα 3

Η Ζωή στην πράξη

Θα μάθουμε να συζητάμε- επιχειρηματολογούμε χρησιμοποιώντας την ενσυναίσθηση και ξεπερνώντας τους φόβους μας

  • Οι περιοριστικές μου πεποιθήσεις εμπόδιο στη επιτυχία
  • Η ενσυναίσθηση κλειδί για την προσωπική επιτυχία
  • Διαχείριση κριτικής
  • Αποτελεσματικοί διάλογοι με τρίτους
eudaimonia
eudaimonia

Ημέρα 4

Η Ζωή της Νόησης

Θα μάθουμε να παίρνουμε σωστές αποφάσεις και να λύνουμε προβλήματα

  • Αναπτύσσω την κρίση μου
  • Προκαταλήψεις και μείωση τους
  • Λήψη αποφάσεων
  • Επίλυση προβλημάτων μέσω της μεθόδου Design Thinking
  • Χρήση χάρτη ενσυναίσθησης
  • Τεχνικές ανάπτυξης ιδεών

Ημέρα 5

Η Πραγματική Ζωή

Θα μάθουμε πως πρέπει να επικοινωνούμε αποτελεσματικά και να εργαζόμαστε ομαδικά

  • Θέτοντας προτεραιότητες στην επίλυση προβλημάτων, εφαρμογή της μεθοδολογίας
  • Δυναμική Ομαδική Εργασία
  • Τεχνικές αποτελεσματικής παρουσίασης
  • Ανάπτυξη των απαραίτητων δεξιοτήτων για αποτελεσματική επικοινωνία
  • Ενεργητική Ακρόαση
  • Προσωπικότητα και Επικοινωνία
eudaimonia
eudaimonia

Ημέρα 6

Η Σημαίνουσα Ζωή

Θα μάθουμε πώς να ηγούμαστε

  • Η ουσία και η αξία της ηγεσίας
  • Τι είδους Ηγέτης είμαι
  • Πώς να αναπτύξω τις ηγετικές μου ικανότητες
  • Επιλέγω να γίνω ηγέτης
  • Ευδαιμονία και Νεανική Επιχειρηματικότητα: Γνωριμία με τις αρετές και τις αξίες της επιχειρηματικότητας και του τρόπου με τον οποίο μπορούν να “κάνουν τη διαφορά” στον κόσμο

Ανακάλυψε τον εαυτό σου και ξεκίνησε να μεγαλώνεις

Σχετικά με το πρόγραμμα

Η πιο σημαντική πρόκληση της ζωής μας είναι να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε πραγματικά. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον πραγματικό κόσμο; Ποιοι θέλουμε να είμαστε.

Για να είμαστε το πιο πολύτιμο άτομο στον κόσμο γύρω μας, φίλος, σύντροφος, γονέας πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε, τι εκτιμούμε και, στην πραγματικότητα, τι πρέπει να προσφέρουμε.

Το ταξίδι μας περιλαμβάνει μια αναγνώριση ποιοι θέλουμε να είμαστε και με πάθος να πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας. Είναι θέμα αναγνώρισης της προσωπικής μας δύναμης, αλλά και πόσο ανοιχτοί και ευάλωτοι είμαστε

Περιεχόμενα προγράμματος

  • Μέθοδοι και εργαλεία για αυτοεξέταση:
    • PERMA
    • Εύρεση δυνατοτήτων και δυνατών σημείων
    • Τρίπτυχο Προσωπικότητας Enneagram
  • Αυτοεκτίμηση
  • Φιλοδοξία και αριστεία
  • Ikigai – Βρίσκω την κατεύθυνση μου
  • Τα όνειρά μου εναντίον των περιοριστικών πεποιθήσεών μου
  • Συναισθηματική νοημοσύνη και προσοχή
  • Αντιμετώπιση κριτικής
  • Ελευθερία και ευθύνη
  • Οικονομία και κοινωνία – ο κόσμος μας
  • Στρατηγική και ενέργειες προσαρμογής

Δομή προγράμματος

  • 3 ημέρες σε αίθουσα, 18 ώρες (3X6)
  • 4 ημέρες on line, 18 ώρες (4X4,5)

Οφέλη για τους συμμετέχοντες

Κατανόηση των παραμέτρων της ευημερίας και του ταξιδιού τους στη ζωή. Μέσω της βαθιάς γνώσης του εαυτού και της πειθαρχίας οι συμμετέχοντες θα μάθουν δεξιότητες για να κάνουν θετικές επιλογές, να είναι σίγουροι στον εαυτό τους και να μπορούν να αντιμετωπίσουν καταστάσεις και να επιλύουν προβλήματα .

Δημιουργία θετικών οργανισμών

Σχετικά με το πρόγραμμα

Οι θετικοί οργανισμοί καθορίζονται από αφοσιωμένους υπαλλήλους, άτομα με κουλτούρα συνεργασίας και δέσμευσης. «Μια θετική οργάνωση είναι ένα μέρος όπου οι άνθρωποι ευδοκιμούν καθώς εργάζονται και ως αποτέλεσμα είναι σε θέση να ξεπεράσουν τις προσδοκίες απόδοσης», (Καθ. Robert Quinn)

Είναι τα άτομα στο χώρο εργασίας μας γενικά υπερβολικά φορτωμένα η δεν χρησιμοποιούνται όπως πρέπει ή είναι πλήρως αφοσιωμένα και συνεχώς ανανεωμένα και με όρεξη για καλύτερα αποτελέσματα;

Παρά τις καλύτερες προθέσεις πολλών ηγετών, πρέπει να ερευνήσουμε για το πώς οι άνθρωποι μας περιγράφουν τον εαυτό τους ως «αναπτυσσόμενους μέσα στην εταιρία» για να συνειδητοποιήσουμε ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε εξαντληθεί από την προσπάθεια να διαχειριστούμε καλύτερα τον διαρκώς συρρικνωμένο χρόνο μας, ενώ τα δυνατά μας σημεία παραμένουν ανεκμετάλλευτα.

Περιεχόμενα προγράμματος

  • Θετική σημασία και σκοπός
    • Έμφαση στο στόχο για την προώθηση της οργανωτικής δέσμευσης και αποτελεσμάτων
    • Βάλτε στον οργανισμό υψηλό σκοπό
    • Η άσκηση χειροτεχνίας εργασίας

  • Θετικές σχέσεις
    • Δημιουργία συνδέσεων υψηλής ποιότητας
    • Ψυχολογική ασφάλεια
    • Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρωτήσετε
    • Κύκλοι αμοιβαιότητας

  • Θετικές πρακτικές
    • Παραδείγματα τι κάνουν οι θετικοί οργανισμοί για να ευδοκιμήσουν οι υπάλληλοί τους
    • Συναισθηματική νοημοσύνη και τρόπος βελτίωσής της
    • Το ακμάζον τρίγωνο

Δομή προγράμματος

  • 3 ημέρες σε αίθουσα, 18 ώρες (3X6)
  • 4 ημέρες on line, 18 ώρες (4X4,5)

Οφέλη για τους συμμετέχοντες

Οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να αναπτύξουν στρατηγικές για την ενίσχυση της εμπλοκής των εργαζομένων και να δημιουργήσουν μια κουλτούρα συνεργασίας και δέσμευσης. Επιπλέον, μπορούν να υιοθετήσουν πρακτικές τεχνικές για να δημιουργήσουν ένα θετικό οργανωτικό περιβάλλον στο οποίο οι εργαζόμενοι θα ευδοκιμήσουν και θα γίνουν μια καλύτερη έκδοση του εαυτού τους. Το ίδιο το πρόγραμμα είναι πολύ ενεργοποιητικό για τους συμμετέχοντες που φέρνουν φρέσκες και πρακτικές ιδέες στα καθήκοντά τους.

Η Ηγεσία σαν στόχος – Γίνε ο ηγέτης του μέλλοντος

Σχετικά με το πρόγραμμα

Η ηγεσία των νέων είναι η πρακτική των εφήβων να ασκούν εξουσία στον εαυτό τους ή στους άλλους.

Έχει αναπτυχθεί ως μια θεωρία της ανάπτυξης των νέων, στην οποία οι νέοι αποκτούν δεξιότητες και γνώσεις που είναι απαραίτητες για να οδηγήσουν τη συμμετοχή τους στην κοινωνία των πολιτών, τη μεταρρύθμιση της εκπαίδευσης και τις δραστηριότητες οργάνωσης της κοινότητας.

Περιεχόμενα προγράμματος

  • Πρωτοβουλία και Επιχειρηματικότητα
  • Η ουσία της ηγεσίας
  • Επιρροή και ηγεσία
  • Ηγετικές ικανότητες
  • Πρακτικές, δεσμεύσεις και συμπεριφορές που διέπουν υποδειγματικούς ηγέτες
  • Κρίση και λήψη αποφάσεων
  • Δημιουργικότητα μέσω καινοτόμων τεχνικών ανάπτυξης ιδεών
  • Σχεδιασμός σκέψης και επίλυση προβλημάτων
  • Αποτελεσματική προφορική και γραπτή επικοινωνία
  • Ομαδική εργασία / συνεργασία

Δομή προγράμματος

  • 3 ημέρες σε αίθουσα, 18 ώρες (3X6)
  • 4 ημέρες on line, 16 ώρες (4X4)

Οφέλη για τους συμμετέχοντες

Θα μάθουν δεξιότητες όπως ο καθορισμός στόχων, η επικοινωνία, η επίλυση προβλημάτων, η λήψη αποφάσεων, οι οποίες δεν είναι μόνο απαραίτητες για τους ηγέτες αλλά και για την επιτυχία στον σημερινό κόσμο.

Θα επιδείξουν υψηλότερες φιλοδοξίες σταδιοδρομίας, αυξημένη αυτοεκτίμηση και βελτιωμένα ποσοστά στην ολοκλήρωση γυμνασίου-πανεπιστημίου.

Τέλος, θα κατανοήσουν καλύτερα τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν άλλοι νέοι δίνοντας νέες προοπτικές για τον τρόπο αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων.

Η ευδαιμονία στο χώρο εργασίας

Σχετικά με το πρόγραμμα

Είναι ένα πρόγραμμα το οποίο απευθύνεται σε νέους εργαζόμενους και έχει σκοπό δια μέσου της πολύ καλής κατανόησης του εαυτού τους και της συμπεριφοράς τους να οραματιστούν και να στοχεύσουν το αύριο στον χώρο εργασίας τους χρησιμοποιώντας τις απαραίτητες δεξιότητες.

Περιεχόμενα προγράμματος

Ημέρα 1

Η αφετηρία – ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

Το μονοπάτι της Ευδαιμονίας. Θα αξιολογήσουμε τον εαυτό μας και θα κατανοήσουμε την υπάρχουσα κατάστασή μας αναφορικά με δυνατά σημεία, ταλέντα αλλά και σκοτεινά αδύνατα, καθώς και τη συμπεριφορά μας

  • Ευδαιμονία, ευτυχία, ευζωία, και πως να τις πετύχουμε
  • Κατανόηση ότι η ευδαιμονία δημιουργείται μέσω της διάδρασης και όχι της απομόνωσης
  • Τρία επίπεδα αυτογνωσίας: Κεφάλι, Καρδιά, Χέρια
  • Αρετή, Φρόνηση και Χαρακτήρας πυλώνες Ευδαιμονίας
  • Ανεξερεύνητη Ζωή
  • Γνώση του εαυτού μας
  • Δρόμοι και εργαλεία αυτοαξιολόγησης:  Κατανόηση της υπάρχουσας κατάστασής
  • Ταλέντα και Δυνατά Σημεία: Συνειδητοποίηση των ταλέντων και των δυνατών σημείων, της αποστολής στη ζωή, των φόβων και των “τυφλών σημείων”.
  • Χαρακτήρας και Προσωπικότητα
  • Περιοριστικές πεποιθήσεις

 

Ημέρα 2

Που θέλουμε να πάμε – Το ταξίδι και τα εφόδια ΣΚΕΨΗ & ΠΡΑΞΗ

Θα μάθουμε πως οδηγούμαστε στην επιτυχία, τη σημασία των οραμάτων ονείρων και στόχων , τα εμπόδια στον σωστό τρόπο σκέψης

  • Όνειρα, στόχοι
  • Τα όνειρά μου ενάντια στις περιοριστικές μου πεποιθήσεις και μεροληψίες
  • Προκαταλήψεις, Κρίση & Λήψη Αποφάσεων: Εξερεύνηση των νοητικών λειτουργιών και των γνωστικών προκαταλήψεων που επηρεάζουν σημαντικά  τον τρόπο σκέψης μας
  • Μείωση των Προκαταλήψεων: Γνώση και χρήση τεχνικών μείωσης των νοητικών στρεβλώσεων που βελτιώνουν την ατομική και ομαδική λήψη αποφάσεων

 

Ημέρα 3

Που θέλουμε να πάμε – Το ταξίδι και τα εφόδια ΣΚΕΨΗ & ΠΡΑΞΗ

Θα μάθουμε απαραίτητες δεξιότητες όπως λήψη αποφάσεων, επίλυση προβλημάτων, επικοινωνία και δυναμικές ομάδων

  • Επίλυση Προβλημάτων και λήψη αποφάσεων
  • Αποτελεσματική Ομαδική Εργασία: Επισήμανση δυσλειτουργιών της ομάδας και εκμάθηση τρόπων βελτίωσης της ομαδικής εργασίας
  • Ενσυναίσθηση και επικοινωνία
  • Ανάπτυξη των απαραίτητων δεξιοτήτων για αποτελεσματική επικοινωνία
  • Ενεργητική Ακρόαση και τεχνικές εξάσκησης στις τεχνικές

 

Ημέρα 4

Είμαστε όλοι Ηγέτες – ΕΜΠΝΕΥΣΗ

Θα μάθουμε την ουσία της Ηγεσίας και πως μπορούμε να την κατακτήσουμε

  • Κατανόηση των συστατικών στοιχείων της ηγεσίας
  • Μέτρηση Ηγεσίας: Γνώση και ενσάρκωση των Πρακτικών, Δεσμεύσεων και Συμπεριφορών που καθιστούν τους ηγέτες εμβληματικούς
  • Η Καλύτερη Προσωπική Εμπειρία Ηγεσίας: Αναγνώριση της αρχής ότι η ηγεσία είναι μια επιλογή
  • Γίνομαι καλύτερος Ηγέτης: Παρουσίαση των ηγετικών ικανοτήτων
  • Εστίαση στις ηγετικές μας συμπεριφορές και δυνατότητες και απόφαση για το ποιοι θέλουμε να είμαστε

Δομή προγράμματος

Οφέλη για τους συμμετέχοντες

Οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να αναπτύξουν τις κατάλληλες δεξιότητες στον χώρο της εργασίας τους με στόχο την γρηγορότερη εξέλιξη τους στις ιεραρχικές βαθμίδες.